Авдеенко?

HashFlare

В результате — плечи поднимаются (кадры 8—9).

авдеенко

Такое напряжение рефлекторно распространяется на все низ лежащие группы мышц, и от этого появляется некоторая скованность в движениях, которая не может не сказываться отрицательно на подготовке к отталкиванию и, как следствие, на его выполнении. Какова же техника подхода к толчку и самого отталкивания у Г. Авдеенко? Как видно на кадрах 12 и 13, на последнем шаге разбега прыгун не только перенапряжен, он еще при этом и излишне проталкивается ногой. В результате Геннадий, хотя и приходит в и. п. для отталкивания с от клоном более 40°, но при этом оказывается несколько согнутым в тазобедренном суставе. А из-за этого ударная нагрузка, возникшая при соприкосновении с местом толчка, ложится не только на опорный аппарат, но и на мышцы. Последние вынуждены излишне перенапрягаться, чтобы не допустить дальнейшего сгибания ноги в тазобедренном суставе, что приводит еще к большей скованности движения. Средняя угловая скорость маха у Г. Авдеенко в этом прыжке была всего лишь 558° в секунду. В то время как даже при махе прямой ногой В. Ященко в прыжке на 2,35 смог выполнить мах со средней угловой скоростью 586° в секунду. Медленный мах не позволил Г. Авдеенко довести маховую ногу к моменту отделения от опоры до уровня груди (кадр. 19). Геннадий к этому моменту успел вымахнуть ногой только лишь до уровня таза. Поэтому-то ЦМ его тела и оказался лишь на уровне 1,54. Предвидим вопрос: коль техника прыжка Г. Авдеенко так далека от совершенства, то за счет чего он смог добиться результата 2,32? Известно, что Г. Авдеенко прыжками в высоту занимается всего три года.